1. decembrī plkst. 18.00-20.40 tiešsaistē norisināsies lekciju cikla “Emocionālā inteliģence” otrā nodarbība, kurā piedalīties aicināts ikviens Valmieras novada iedzīvotājs.
Otrās lekcijas tēmas:
- emocionālā intelekta attīstība, kontrolētas novēršanas metodes;
- personības potenciāls;
- galvas smadzeņu asimetrijas aspekti;
- “Tilta” veidošana starp abām smadzeņu puslodēm;
- elektromagnētiskā aktivitāte pie emocijām un izjūtām;
- kas mazina emocionālo spriedzi un kas aktivizē galvas smadzenes;
- emocionālās spriedzes profilakse, uz ko likt akcentu, izvēloties spriedzes mazināšanas stratēģiju;
- prāta analīze par stresoriem;
- paņēmienu apkopojums emociju pašregulācijai un iekšējās spriedzes mazināšanai.
Lekcijas vadīs Dr.psych. Aija Dudkina, akadēmiskais un praktiskais psihologs, psiholoģijas doktore.
Dalībai lekcijās nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot pieteikuma anketu šeit vai zvanot projekta vadītājai Svetlanai Tomsonei pa tālr. 25605539.
Saite uz nodarbībām ZOOM platformā šeit. Meeting ID: 999 511 5827. Passcode: 7At9aE.
Nodarbības notiek Valmieras novada pašvaldības īstenotā Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/090 “Veselības veicināšanas pakalpojumu pieejamība Valmieras novada Kocēnu apvienības iedzīvotājiem” ietvaros. Projekta mērķis ir uzlabot veselības veicināšanas pakalpojumu pieejamību Kocēnu apvienībā. Projekta izmaksas: 131 329,00 EUR (111 629,65 EUR ESF finansējums un 19 699,35 EUR valsts budžeta finansējums).
