14:02
05.02.2012
Lapas karte
Meklēt:
AKTUĀLI
Sadarbības partneri
Trenažieri, aerobika
Sporta klubs „Efekts" piedāvā:
Efektīvas nodarbības skaistumam un veselībai trenažieru un aerobikas zālēs Kocēnu sporta namā. Aicinām uz nodarbībām sportistus un veselīga dzīvesveida piekritējus, lai uzlabotu vispārējo fizisko sagatavotību, veselību, atbrīvotos no stresa un liekajiem kilogramiem.
Jūsu rīcībā profesionāli aprīkota trenažieru zāle ar Technogym un Gym80 trenažieriem. Zālē ir plašs kardiotrenažieru klāsts - skrejceļi, dažādi velotrenažietri, steperis.
Profesionāli treneri palīdzēs jums izvēlēties treniņprogrammu jūsu sagatavotības līmenim. Nepieciešamības gadījumā sastādīs individuālu programmu tieši jūsu vajadzībām.
Aerobikas zālē piedāvājam dažāda veida un stila aerobikas nodarbības ar daudzveidīgu sporta inventāru - stepa platformām, fit bumbām, vingrošanas bumbām, dažāda veida apsmagojumiem, notiek individuālas nodarbības uz bodybaikiem(velotrenažieri).
Nodarbības organizējam gan individuāli, gan grupās. Noslēgti apdrošināšanas līgumi ar BTA, Balta, Gjensidige, Ergo, If, Seesam veselības apdrošināšanas kompānijām.
Iespējama trenažieru zāles īre sporta klubiem, organizācijām savu sporta nodarbību organizēšanai. Aerobikas zāli iespējams izmantot dažādu deju nodarbību vadīšanai.
TRENAŽIERU ZĀLE
Katru darba dienu no plkst. 18.00 - 21.00.
| Nodarbību skaits |
Summa (Ls) |
| 1 | 2,50 |
| Abonementi | |
| 2x nedēļā |
13,00 |
| 2x nedēļā | 15,00 |
| 4x nedēļā |
17,00 |
| 10x 3 mēnešu laikā |
18,00 |
| Dienas nodaļas skolēniem, studentiem, pensionāriem |
|
| 1 |
2,00 |
| 2x nedēļā |
11,00 |
| 3x nedēļā |
13,00 |
.
Papildus informācija: Ilze Bruņiniece, Sporta kluba „Efekts" direktore, trenere (26480699)
AEROBIKA
- AEROBIKA - otrdienās un ceturtdienās plkst. 19.00;
- BODY BALANCE (labāko vingrojumu izlase no jogas, pilates un tai chi) - pirmdienās un trešdienās plkst. 19.00.
| Nodarbību skaits |
Summa (Ls) |
| 1 | 2,50 |
| Abonementi | |
| 2x nedēļā |
15,00 |
| 1 (aerobika) + 1 (trenažieri) |
15,00 |
| 2 (aerobika) + 1 (trenažieri) |
18,00 |
| 1 (aerobika) + 2 (trenažieri) |
17,00 |
| 10x 3 mēnešu laikā |
20,00 |
Papildus informācija: Ilze Bruņiniece, Sporta kluba „Efekts" direktore, trenere (26480699)
PAPILDUS PAKALPOJUMI
| Pakalpojums |
Cena (Ls) |
| Individuālais treneris |
3,50 |
| Individuālas treniņprogrammas sastādīšana | 5,00 |
| Dvieļa noma |
0,50 |
 |
drukāt |  |
Nosūtīt |  |
Atpakaļ |  |
Uz augšu |
Vārda dienas
Selga, Silga, Sinilga, Agate
Interaktīvais jautājums
Izstrādātājs: IGP