Trenažieri, aerobika

Sporta klubs „Efekts" piedāvā:

efektīvas nodarbības skaistumam un veselībai trenažieru un aerobikas zālēs Kocēnu sporta namā. Aicinām uz nodarbībām sportistus un veselīga dzīvesveida piekritējus, lai uzlabotu vispārējo fizisko sagatavotību, veselību, atbrīvotos no stresa un liekajiem kilogramiem.

Jūsu rīcībā profesionāli aprīkota trenažieru zāle ar Technogym un Gym80 trenažieriem. Zālē ir plašs kardiotrenažieru klāsts - skrejceļi, dažādi velotrenažietri, steperis.

Profesionāli treneri palīdzēs jums izvēlēties treniņprogrammu jūsu sagatavotības līmenim. Nepieciešamības gadījumā sastādīs individuālu programmu tieši jūsu vajadzībām.

Aerobikas zālē piedāvājam dažāda veida un stila aerobikas nodarbības ar daudzveidīgu sporta inventāru - stepa platformām, fit bumbām, vingrošanas bumbām, dažāda veida apsmagojumiem, notiek individuālas nodarbības uz bodybaikiem(velotrenažieri).

Nodarbības organizējam gan individuāli, gan grupās. Noslēgti apdrošināšanas līgumi ar BTA, Balta, Gjensidige, Ergo, If, Seesam veselības apdrošināšanas kompānijām.

Iespējama trenažieru zāles īre sporta klubiem, organizācijām savu sporta nodarbību organizēšanai. Aerobikas zāli iespējams izmantot dažādu deju nodarbību vadīšanai.

Gaidīsim uz vakara nodarbībām katru darba dienu no plkst. 17.00-21.00. Aerobikas nodarbības notiek otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30 un 19.30.

Trenažieru zāle:
Pieaugušajiem. Vienreizējs apmeklējums 2,50 Ls
Abonementi:
2x nedēļā 13 Ls
3x nedēļā 15 Ls
4x nedēļā 17 Ls
10x 3 mēnešu laikā

Skolēniem, studentiem, pensionāriem. Vienreizējs apmeklējums 2Ls
Abonementi:
2x nedēļā 11 Ls
3x nedēļā 13 Ls

.

Aerobika:
Vienreizējs apmeklējums 2,50 Ls
Abonements:
2x nedēļā 15 Ls

Sporta kluba „Efekts" direktore, trenere
Ilze Bruņiniece
Tālr.26480699

Vārda dienas

Telma, Bruno

Interaktīvais jautājums